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Der Lauf durchs Leben

  Der Triathlet Faris al-Sultan besucht das GMM und gibt Einblicke in die Aspekte des Ausdauertrainings

Von Nicola Schapfel

Am 9.11.2016 wurde in der Aula unserer Schule im Rahmen des Sportadditum Kurses der Oberstufe und auch des W-Seminars „Aspekte des Ausdauertrainings“,  unter der Leitung von Herrn Rochelmeyer, Faris Al-Sultan, ein bekannter Triathlet eingeladen, um mehr über sich und seinen Sport zu erzählen. Die Anfänge seiner Karriere begannen mit dem Marathon in München (1994), an dem er mit gerade mal 16 Jahren teilnahm, und reichten bis zu der Spitze seiner Laufbahn, als er beim Ironman auf Hawaii als erster ins Ziel lief. Der Sport Triathlon teilt sich in die Disziplinen Radfahren, Laufen und Schwimmen. Herr Al-Sultan erklärt genaueres über diesen Sport, dessen Grundlage auf täglichem Training, Kraftsport und Ernährung basieren. Zum Erstaunen vieler berichtet dieser unter anderem, dass die Ernährung gar nicht wirklich eingeschränkt ist. Bei einer trainingsreichen Tag werden nämlich bis zu 6000 Kalorien verbraucht, was am Ende des Tages oft einfach nur heißt:  Essen was das Zeug hält! Doch bei einem Berufssport dreht sich auch Vieles um die Pressearbeit  und die Ausrüstung, da man als eigenständiger Unternehmer  auf sich allein gestellt und auf ein Netzwerk von zahlreichen Unterstützern angewiesen ist. Heute arbeitet der ehemalige Spitzensportler als Trainer, um sein Wissen weiterzugeben. Wichtiger beim Ironman, als bei vielen anderen Wettkämpfen ist der Wille, wie Al-Sultan immer wieder betont, denn auch wenn man auf halber Strecke weit zurückliegt ist noch lange nichts verloren. Vielleicht ist das ja auch ein Motto für das tägliche Leben.

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